Comparer votre total
DOTS et Wilks transforment un total soulevé en points corrigés du poids de corps. Les deux versions s’appliquent ici à la même performance pour lire un résultat ou comparer des totaux comparables. Aucun classement officiel, percentile ou objectif d’entraînement n’est créé.
- Choisissez kg ou lb pour les deux masses. Changer d’unité convertit les valeurs présentes.
- Choisissez le jeu de coefficients hommes ou femmes. Ce choix détermine la formule, pas l’éligibilité en compétition.
- Saisissez le poids de corps et la somme des meilleurs squat, développé couché et soulevé de terre réussis. N’additionnez pas toutes les tentatives et ne gardez pas seulement le mouvement le plus lourd.
- Calculez : DOTS apparaît en premier, Wilks original dessous. La copie conserve catégorie, entrées en kg, versions et scores.
Versions utilisées
DOTS utilise le polynôme de degré quatre de Tim Konertz, publié en 2019. Wilks original utilise celui de degré cinq reproduit dans l’annexe 1 de l’évaluation IPF. Il s’agit de la formule de 1995, pas de Wilks 2020, Wilks-2 ou IPF GL. Conservez le nom de la version avec le score.
Les deux suivent points = total en kg × 500 ÷ P(poids de corps en kg), avec des coefficients différents par catégorie. Un chiffre supérieur sur une échelle ne mesure pas une progression sur l’autre. Comparez avec la même version et des règles, équipements et épreuves comparables.
Exemples
Hommes, poids de corps 80 kg, total 500 kg : DOTS 344,77 ; Wilks original 341,35. L’écart de 3,42 points vient des formules.
Femmes, poids de corps 60 kg, total 300 kg : DOTS 332,56 ; Wilks original 334,47. Wilks est ici supérieur ; aucune échelle ne donne toujours plus de points.
Plages et précision
La comparaison accepte 40 à 201,9 kg pour les hommes et 40 à 150 kg pour les femmes. La limite masculine reste dans la table Wilks classique, même si DOTS seul va à 210 kg. Une valeur extérieure est rejetée sans plafonnement silencieux ni extrapolation. La limite féminine suit DOTS.
Total positif jusqu’à 2 000 kg : limite d’interface, pas recommandation. Point ou virgule décimale sont acceptés, sans séparateurs de milliers ni suffixes. 1 lb = 0,45359237 kg. La précision interne est conservée, avec au plus deux décimales affichées. Les tables imprimées peuvent différer à cause des coefficients arrondis.
Aucun ajustement d’âge ou d’équipement n’est ajouté. Raw, équipé et développé couché seul ne constituent pas la même épreuve. L’organisateur détermine le système officiel ; cette page ne valide ni tentatives ni adhésion.
Questions fréquentes
DOTS est-il total divisé par poids de corps ?
Non. Il utilise un coefficient polynomial, différent d’un simple rapport.
Puis-je saisir trois mouvements séparés ?
Additionnez les meilleurs essais réussis de chaque mouvement et saisissez ce total.
Où sont l’âge et raw/équipé ?
Ces entrées ne sont pas utilisées par les deux formules implémentées. Conservez ces conditions pour interpréter la comparaison.
Pourquoi un autre calculateur Wilks diffère-t-il ?
Vérifiez original contre Wilks 2020, puis unités, poids de corps et arrondi.
Que fait une modification ou Effacer ?
Les scores et la copie sont invalidés. Unité et catégorie restent. Un exemple gris dans un champ vide ne restaure pas d’ancien résultat.